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Pilates for everyone

PILATES C’EST QUOI ?

PILATES C’EST QUOI ? Le Pilates est une méthode d’entraînement physique sécuritaire et efficace qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Son objectif est de créer un équilibre dans le corps en se centrant sur les […]

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La véritable expérience REFORMER sur Bruxelles

LE REFORMER

C’est quoi le REFORMER ? C’est une machine créée par JOSEPH PILATES, l’inventeur et fondateur de la méthode PILATES, faite de ressorts, de poulies et de sangles. Les exercices peuvent être exécutés couché, assis, debout, sur le côté, à quatre […]

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Brussels Pilates Professional

 NOS COURS DE PILATES

 NOS COURS DE PILATES Cours collectifs Une expérience de groupe (maximum 6 personnes) Est-ce que travailler avec les autres vous aide à rester motivé et concentré? Si c’est le cas, des cours collectifs sont le meilleur choix.- 1 séance    15 […]

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Le pilates is for everyone

LE PILATES : POUR QUI ?

LE PILATES : POUR QUI ? Les cours de PILATES s’adressent à tout le monde, car les exercices, s’ils sont exigeants, ne sont ni violents ni traumatisants pour le corps. Ainsi les femmes et les hommes, sportifs ou non, les […]

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Pilates in harmonyPilates in harmony

POUR QUOI PILATES ?

Le corps a parfois besoin d’un coup de pouce de temps en temps pour l’aider à développer son plein potentiel. C’est ici que PILATES entre en scène pour l’aider à se développer et se renforcer avec…

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Ioana's Pilates

Ioana's Pilates

IOANA : +32 489 68 72 23

Ereps certified  member as Pilates Teacher  
     
    in Corpus studio :
    • Pilates instructor foundation and level 1,
    • Functional anatomy and kinesiology certificate,
    • Professional management and program design certificate,
    in Stott Pilates
    • Pilates mat trained for essential and intermediate levels,
    • Pilates REFORMER trained for essential and intermediate levels,

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    Lior’s testimonial

    Pilates has always been my favourite sport, and I try to attend a class at least once a week. I recommend Pilates for men who regularly run or do weight ... En savoir plus »

    Sara’s testimonial

    Sara (Club I-Fitness) - 30 ans J’ai débuté les cours de Pilates avec Ioana, de manière régulière, depuis maintenant plus de 8 mois. Le Pilates, outre le fait de travailler ... En savoir plus »

    Louise’s testimonial

    Ioana Joanna must be one of the best pilates teachers that I have worked with in 10 yrs of practising Pilates for my back! A real healer, good humour all the ... Read More »
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