C’est quoi le REFORMER ?

C’est une machine créée par JOSEPH PILATES, l’inventeur et fondateur de la méthode PILATES, faite de ressorts, de poulies et de sangles. Les exercices peuvent être exécutés couché, assis, debout, sur le côté, à quatre pattes ou sur le ventre.

Le Reformer permet un travail intensif des bras, des jambes, du dos et des abdominaux sans avoir un impact traumatisant sur le corps. Le Reformer est absolument tout ce dont vous avez besoin pour exploiter de façon optimale la gym PILATES. C’ est une machine exceptionnelle qui convient à tous, que l’on soit en réhabilitation ou un athlète.

Étant donné que les ressorts stimulent le système neuro-musculaire, il offre également un excellent entraînement pour les personnes atteintes de certaines affections, dont la douleur chronique, l’Alzheimer, le Parkinson et d’autres maladies touchant le système nerveux.