Het is een machine ontwikkeld door JOSEPH PILATES, de uitvinder en stichter van de PILATES methode, bestaande uit veren en katrollen. De oefeningen kunnen liggend, gezeten, rechtstaande, op de zij, op handen en voeten of op de buik uitgevoerd worden.

Met de Reformer bereik je een intensieve training van armen, benen, rug en buikspieren zonder overbelasting of traumatiserende uitwerking op het lichaam. De Reformer is wat U absoluut nodig hebt om de PILATES turnlessen optimaal uit te baten. Het is een uitzonderlijke machine die voor iedereen geschikt is, het zij bij revalidatie, het zij voor een atleet.

Gezien de veren het spieren- en zenuwstelsel stimuleren, biedt de Reformer ook een buitengewone training voor mensen met zekere klachten, zoals chronische pijn, Alzheimer, Parkinson en andere ziekten die het zenuwstelsel aantasten.